Termin: 22 września 2018
Miejsce: Lublin, Sale warsztatowe Centrum Formacji PSNE (przy parafii Wieczerzy Pańskiej, Al. Warszawska 31)
Do tej pory odbyło się 5 edycji konferencji "Pełna wdzięku. Świadoma swojej kobiecości" (w Lublinie, Warszawie oraz Rzeszowie). Tym razem dzień upłynie nam pod hasłem "Pokochaj siebie". Pójdziemy bardziej w głąb, aby żyć jeszcze mocniej pełnią życia jako kobieta - córka Boga (prelegentki będą nawiązywały do duchowości katolickiej m.in. duchowość ignacjańska).
Niezależnie od wieku każda z nas chce być kochana. Dziewczynka, nastolatka, kobieta dorosła, staruszka - potrzebuje miłości. Pragniesz miłości od Boga, szukasz miłości w relacjach z drugim człowiekiem.
A czy masz świadomość jak ważne jest również to, abyś Ty pokochała samą siebie? :) Pokochać własną historię życia (nie tyle pogodzić się z nią, ale pokochać). To co doświadczyłaś jako mała dziewczynka/nastolatka/wchodząc w dorosłość/czy to jak teraz żyjesz, to wszystko nie jest bez znaczenia. Być może nigdy nie zastanawiałaś się nad swoją historią życia, nad tym co Ciebie ukształtowało. Pokochać siebie, to także zatrzymać się, przyjrzeć się sobie i swojemu życiu. To tylko kilka godzin w sobotę 22 września, a może zmienić tak wiele.
Pokochać to nie to samo co tolerować czy zaakceptować. Pokochać SIEBIE, to wszystko co mnie stanowi pozwala na dogłębne przeżywanie swojego życia.
Kochać kogoś to przecież chcieć dobra dla drugiej osoby. Czy chcesz dobra dla siebie? Zaopiekuj się sobą, “dotknij” spraw, które być może leżą na dnie Twojego serca i nie pozwalają pójść na przód, blokują przed życiem, pozwól sobie na wyznaczanie zdrowych granic w relacjach z ludźmi. Poznaj schematy myślenia (być może niszczące), które masz w swojej głowie. Dowiedz się, jak je zastąpić dobrym i budującym myśleniem.
Zapytasz jak to zrobić? Dowiesz się o tym podczas konferencji - 22 września w Lublinie.
Pamiętaj - jesteś ważna :) Poświęć ten jeden dzień tylko dla siebie, abyś mogła potem być dla innych - przemieniona i ubogacona. Wiele kobiet mówi, że tego typu spotkania są wyjątkowe m.in. dlatego, że...po raz pierwszy od dłuższego czasu zrobiły coś tylko dla siebie, aby zadbać o swoje kobiece dusze (prelegentki będą nawiązywały również do duchowości katolickiej), serce i ciało ♥ Jeżeli chcesz spędzić ten dzień w wyjątkowym gronie wartościowych uczestniczek i prelegentek, to zapraszam Cię serdecznie 22 września do Lublina na konferencję "Pokochaj siebie" :)
P.S. Nie ma ograniczeń wiekowych. Na konferencje przychodziły kobiety od 18 do 60 roku życia. Mogą przyjść jeszcze starsze. Każdy moment w życiu jest dobry na zmianę. Tylko trzeba tego chcieć :). Tematy dobierane są w taki sposób, aby każda z nas - niezależnie od wieku - mogła wynieść dla siebie coś wartościowego.
PLAN KONFERENCJI:
09.15 - 10.00 Rejestracja uczestniczek 10.00 - 10.15 Rozpoczęcie konferencji 10.15 - 11.30 Pokochaj historię swojego życia - Magdalena Olech 11.30 - 12.00 przerwa
12.00 - 13.15 Pokochaj siebie taką jaka jesteś - Magdalena Popiel 13.15 - 14.00 obiad
14.00 - 14.10 wspólne zdjęcie, pierwsze losowanie niespodzianek 14.00 - 15.15 Jaka jestem a jaka chciałabym być? czyli "Ja realne" vs. "Ja idealne" - dr Monika Guzewicz
15.15 - 15.35 przerwa 15.35 - 16.30 Granice w relacjach jako wyraz miłości do siebie - Małgorzata Wiktorzak
16.30 - 17.10 Pokochaj swoją skórę - Wioletta Mikucka
ok. 17.10 drugie losowanie, zakończenie
KOSZT ➡ 97 zł. W koszt wliczony jest obiad oraz poczęstunek w przerwach (kawa, herbata, ciastka, owoce).
PRELEGENTKI:
Magdalena Olech
(www.terapia-lublin.pl) Psychoterapeuta, pedagog, trener. Psychoterapeuta psychodynamiczny, systemowy, pracuje w nurcie integratywnym
- stosuje podejścia adekwatne do potrzeb pacjenta. Specjalność: psychoterapia indywidualna, psychoterapia par/małżeństw, psychoterapia rodzin.
W swojej pracy wykorzystuje metodę psychodramy - spotkanie ciała i umysłu. Autorka programu i organizatorka warsztatów rozwoju osobistego dla kobiet „Jestem”. Otwarta na drugiego człowieka, inspiruje do życia pełnego radości, wdzięczności i pasji, motywuje do rozwoju osobistego i pozytywnego nastawienia do życia i ludzi. Prywatnie żona i mama. Duchowo rozwija się we wspólnocie „Przyjaciele Oblubieńca”.
Temat: "Pokochaj swoją historię życia". Często dźwigamy w swoim życiu pewne doświadczenia, przekonania, opowieści, które nie pozwalają nam żyć szczęśliwie. Złościmy się o to, że urodziliśmy się w tym mieście, w tej rodzinie, w tej epoce, w tym kraju. Mamy swoje bolesne traumy, potknięcia i porażki. Jeśli cały czas rozpatrujemy własną historię jako powód naszych niepowodzeń, to nasze życie będzie stało w miejscu. Może to jest dobry moment, aby uporządkować swoją historię, zrozumieć ją i pokochać, aby iść w życie z lekkością i radością.
Magdalena Popiel
(www.terapiawlublinie.pl/terapia-w-lublinie/blog/ oraz fanpage na FB: Psychoterapia Magdalena Popiel) Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, ponieważ uważam, że nasze myśli
i przekonania mają ogromną moc. Wpływają na to, czy czujemy się szczęśliwi w życiu. Od nich zależą nasze emocje i zachowania, wybory i nawyki.
Podczas psychoterapii pomagam pacjentom zrozumiećich styl myślenia oraz tak go zmienić, by mogli rozwiązać swoje trudności i poprawić jakość życia. Do współpracy zapraszam szczególnie tych, którzy przeżywają: kryzysy życiowe, problemy w relacjach,
trudności rodzinne i wychowawcze, obniżone poczucie własnej wartości, zaburzenia nastroju i emocji.
Temat: "Pokochaj siebie taką jaka jesteś".
Każda z nas ma w swojej głowie pewne przekonania na swój temat np.: "Taka jaka jestem, nie jestem chciana i kochana".
Często nie jesteśmy ich świadome, a mimo to "kierują" naszym życiem.
Obieramy strategie działania, które w naszym mniemaniu mają nam pomóc i nas ochronić, a tak naprawdę niosą za sobą wiele szkód.
Jak rozpoznać takie strategie? Jak zmieniać swoje myślenie? Czy jest jakieś rozwiązanie i możliwość zmiany w tym aspekcie?
Ten temat pomoże Ci odkryć Twoje schematy myślowe, a także jak sobie z nimi radzić.
dr Monika Guzewicz
dr psychologii, asystent na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w Katedrze Psychologii Klinicznej, pedagog, statystyk, psychoterapeuta dzieci i młodzieży,
pracuje w poradni psychologicznej przy Duszpasterstwie Akademickim KUL, w Fundacji Alpha zajmującej się pomocą i terapią dzieci ze spektrum autyzmu,
pracuje również z rodzicami po stracie dziecka, zwłaszcza w wyniku poronienia.
Temat: Jaka jestem a jaka chciałabym być? czyli "Ja realne" vs. "Ja idealne"
Małgorzata Wiktorzak
Psycholog, studiowała na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim im. Jana Pawła II., obecnie pracuje w Domu Pomocy Społecznej z siedzibą w Lublinie przy ul. Ametystowej 22 im. Jana Pawła II oraz w Mieszkaniach Chronionych tejże placówki, ukończyła m.in. dwu i pół roczne szkolenie zawodowe „Podejście systemowe w terapii rodzin” prowadzone w ramach Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii, szkolenie: „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców”, absolwentka studiów podyplomowych w zakresie duchowości katolickiej na KUL, duchowo wzrasta we wspólnocie Effatha przy par. Wieczerzy Pańskiej w Lublinie.
Temat: Granice w relacjach jako wyraz miłości do siebie
Wioleta Mikucka
kosmetolog z 9 - cio letnią praktyką w zawodzie, absolwentka kosmetologii w PWSIiP oraz zarządzania na SGGW,
uczestniczka stażu w salonie fryzjersko - kosmetycznym w Barcelonie,
laureatka konkursu Makijażu Fantazyjnego "Cztery Pory Roku", właścicielka salonu kosmetycznego "Estetica".
Pielęgnowanie kobiet jest moją pasją, a pasja ta stała się pracą.
Temat: Pokochaj swoją skórę
Sponsorzy niespodzianek, które zostaną rozlosowane
wśród uczestniczek 22 września w Lublinie:
Wśród uczestniczek zostaną rozlosowane również zaproszenia na konsultacje
u Edyty Skuza (trycholog - specjalistka od skóry głowy i włosów).
I edycja konferencji "Pełna wdzięku. Świadoma swojej kobiecości" - Lublin 21.10.2017:
fot. Piotr Hołowienko (www.thisday.pl)
II edycja konferencji "Pełna wdzięku. Świadoma swojej kobiecości" - Lublin 10.03.2018:
fot. Diminika Flis (https://www.facebook.com/dominikaflis.fotografia/)
III edycja "Pełna wdzięku. Świadoma swojej kobiecości" - Rzeszów 19.05.2018: fot. Piotr Hołowienko (www.thisday.pl)
IV edycja "Pełna wdzięku. Świadoma swojej kobiecości" - Warszawa 16.06.2018
fot. Damian Kaźmierski
Jak komentowały konferencję uczestniczki poprzednich edycji?
📝 Joanna Jaskot "To był wspaniały i poruszający czas myślę że nie tyko dla mnie. Wdzięczna jestem za te treści bo bardzo wzbogaciły wiedzę i i warto w życiu wciąż na nowo odkrywać piękno daru kobiecości i tym samym siebie"
📝 Ania Stachyra "Naprawdę warto zatrzymać się na chwilę. ....pomyśleć. ...zastanowić. ..i ruszyć w drogę z nowymi zasobami wiedzy gorąco polecam"
📝 Dominika Rydzik "Jestem bardzo wdzięczna Bogu, wyszłam z takim uśmiechem i zadowoleniem ze hoho ;) wspaniały czas i konferencja naprawdę warta polecenia :) Dziękujemy Ci bardzo Ewa i dziękujemy każdej innej wspanialej kobiecie, która dziś się czymś z nami dzieliła "
📝 Żaneta Dzwonkowska "Dziękuję bardzo. Naładowało mnie na długo."
📝 Mariola Sidun "Dziękuję Ci za ten czas! Dziękuję Bogu, że mnie tam zaprowadził, że tak niesamowicie poprowadził to spotkanie, za każdą z prelegentek, uczestniczek. I czekamy na Białystok. "
📝 Aleksandra Sidor "Dziękuje!!! To była wspaniale spędzona sobota z mnóstwem inspiracji w sercu. Organizacja wydarzenia, kobieca tematyka, wszystko na najwyższym poziomie"
📝 Ewelina Tomaszewska "Cudna konferencja, bardzo pozytywne doładowanie energetyczne, potrzebne nam kobietom - zabieganym, często zapominającym o tym, że aby dawać innym szczęście, w pierwszej kolejności same o siebie musimy zadbać"
📝 Renata Boryga " Było cudownie, wspaniali ludzie, ciekawe tematy, nowe doświadczenia i wskazówki Cieszę się że byłam"
📝 Magdalena Latkowska "Jestem pod wrażeniem pomysłu, organizacji i tego wszystkiego, co działo się podczas konferencji, zarówno w uczestniczkach, jak i prelegentach:)"
📝 Bożenka Kornelia "Konferencja rewelacyjna , jestem pod wrażeniem ! Gratuluje !"